海外で病気・けがをしたときの対応

1.ホテルフロントに相談する

近くの薬局・クリニックの場所、通訳の手配、タクシー手配を依頼できます。「腹痛と下痢（または嘔吐）」と症状を伝えてください。

2.フロント経由で薬や補水を確保する

口服補水液、電解質ドリンク、整腸薬などを薬局で購入してもらう、またはホテルに常備があれば借りる方法を相談してください。

3.旅行保険のアシスタンスに連絡する

受診予定がある場合、契約により事前連絡が必要なことがあります。症状と滞在先を伝え、推奨される医療機関や手続きを確認してください。

1.次のいずれかなら受診を検討する

38度以上の発熱が続く、血便・黒い便、激しい腹痛、脱水（めまい・尿が出ない・極端な倦怠感）、症状が48時間以上改善しない、高齢者・小児・妊婦の場合は、迷ったら医療機関を受診してください。

2.クリニックまたは救急外来を受診する

フロントや保険アシスタンスの案内に従い受診します。現金またはクレジットカードの支払いが必要なことが多いので、領収書・診断書（英文など）を必ず保管してください。

3.回復期は消化に良い食事から再開する

症状が落ち着いたら、おかゆ、スープ、バナナなど少量から再開します。アルコールや脂っこい食事、生ものは回復が見えるまで控えてください。

1.保険請求の書類を提出する

領収書原本、診断書、治療内容の明細を保険会社の指定に従って提出してください。

2.帰国後も体調不良が続く場合は受診する

潜伏期間の長い感染症もあります。受診時に渡航先・食べたもの・発症時期を医師に伝えてください。